有「立法會歌王」之稱的經民聯主席、立法會工程界議員盧偉國，除關注業界發展外，更是音樂奇才，精通多種樂器，同時亦「唱得幾嘴」，無論在議會的聯歡活動，又或其他場合，不時都能看到他的表現。熱愛音樂的他，對烹飪甚有研究，過去3年，每周發放一款菜式，與眾同樂，不經不覺發表了125款菜式，現更結集成書，送給有緣人士。
盧偉國今午與傳媒飯局時表示，自己出身基層，笑言「窮人的孩子早當家」，少年時期已入廚炒幾味，逐漸喜歡跑菜市場，這股興趣一直留到現在，未有減滅。疫情期間，大家無法外出飲食，不久便發覺「食來食去都是幾款餸」，於是問他有沒有好介紹。盧偉國於是開始每周發放一款菜式，久而久之，更成為大家每周必讀的食譜，現疫情過去，朋友建議結集為單行本，免費送贈給友好。
他透露，幫他撰寫序言的政務司司長陳國基、財政司司長陳茂波、立法會主席梁君彥、貿易發展局主席林建岳、香港餐飲聯業協會會長黃家和，都曾經到他家作客，品嚐其廚藝，盧指「他們食過後，才寫得如此有感覺」。除此之外，盧更不時自製一些甜品給立法會同事品嚐，其中芒果西米露最受歡迎，民建聯立法會議員林琳一口氣嚐了三碗。
書中介紹的125款菜式，盧偉國推薦咖哩牛肉炸包，因為屬「細路仔」時麵包舖或茶餐廳的招牌食品，但現時已不見，極具紀念性。閒談間，眾人對盧偉國的歌藝甚為好奇，他二話不說即場表演龍舟說唱，並透過自創歌詞寓意疫情已過，大家應該把握好大灣區的發展機遇，齊心努力，共創明天。
龍舟說唱，是廣東粵語地區的一種民間藝術，說唱者手執龍舟杖，胸掛小鑼小鼓在街頭邊走邊演唱七字句歌曲，是首批中國國家級非物質文化遺產之一。
